回到顶部

注册

 

您当前的位置:首页 >> 育儿论坛 » 育儿专区 » 宝宝食谱 » 宝宝食谱:汤类
发新话题 回复该主题

宝宝食谱:汤类

[复制链接]
1#
银光图片
     什么菜都上齐了,就缺一样汤了! 把自己满满的爱意融入鲜香的汤水中,看着宝宝喝得甜美又滋润,对妈妈来说,是一种幸福的享受,再多的辛苦和劳累都会化为乌有。        




   营养说明


   喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养,且易被机体所吸收。饭前先喝少量汤,好似运动前的热身,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌,为吃正餐做好准备。给宝宝喝些汤,不仅能调节口味,有助消化,增强食欲,还能适当补充体液,对健康十分有益。



   爱心小贴士


   1.喝汤的时候,不要忽略了“汤渣”,其实汤渣美味无穷,营养丰富。
   2.搭配肉类一起熬汤的蔬菜,如萝卜、青菜等,炖煮的时间短不宜过长,以免破坏了蔬菜中的维生素C含量。

   3.熬汤时间1~1.5个小时就足够了,出锅时,可适量放入鸡精、香油等调味品,但不宜多,以免影响汤的鲜味。

   4.小孩吃饭不宜用汤水泡米饭,汤水泡米饭不利于消化,还有可能导致胃病噢!

   5.宝宝饭前喝汤不宜多,以免影响他的饭量,以小半碗为宜。

最后编辑金富士 最后编辑于 2012-08-31 17:50:45
分享 转发
TOP
2#

有营养
TOP
3#

色彩缤纷
TOP
4#

宝宝喝汤对胃很好的!但是不能喝多哦!
TOP
5#

汤渣
我喜欢
很补
TOP
6#

推荐牛肉汤
TOP
7#

我也推荐牛肉汤
TOP
8#

喜欢汤
TOP
9#

鸡肉汤很好喝的
TOP
发新话题 回复该主题